休日にハーフラン

休みに夕方ラン。

nikerunningを使いはじめて1000キロになってました。

今日は来月の銚子半島ハーフマラソンにあわせて、ハーフランです。

8キロ付近では下校の小学生と遭遇。たぶん50人位の子達から、「こんにちは！」のご挨拶。

「こんにちは！こんにちは！こんにちは！ゲホッ こっこんにちは！…」つっ辛い…

そして12キロ付近で信号で捕まっていると、

「○○病院ってどう行けば…」とお婆ちゃん。

説明してから走り始めたら、足が重ーー！

そこから約9キロはかなりタイム伸びす。

最後はヘロヘロでハーフ走りきりました（辛）

 

今月はオクトーバーラン200キロ目標ですが、今日で174キロ。

ナイキランニングではプラチナまでいきました。（このアプリ使ってない方にはなんのこっちゃな話ですが…）

ラン後のビールの吸い込みがヤバカッタ（笑）

仮想銚子もやらなきゃですが、これなんだもん！

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

どんだけ高低差あるのさ！