今日の朝はおかん炊き込みご飯茶碗小盛り

わかめスープとひじきww

昼ごはんは

ざく切りキャベツとピーマンと人参と魚肉ソーセージをシリコンスチーマーで5分！！

ノンオイル香味ドレッシング和え

それと

ゆで卵とひじきww

あと、おかんの特製昆布煮

それとご飯小盛り

以上でした。

今日は禁断のフォンダンショコラを一個食べたので夜ご飯は…

プロテインのみ

これ！！美味しくない（笑）

大豆プロテインやからなんか豆乳みたいで

ヨーグルト風味どこ？って感じ。

でも、まだソイプロテインの中では美味しいらしい。

次回予告

泉、東京に？？

です。お楽しみに！！