仕事一段落⇒スポーツクラブで筋トレ

　出張して、仕事が一段落しました。今日6/7(水)も飲み会で三連チャンとなりました。ゴルフ練習・スポーツクラブでの筋トレ、たまには頑張りたいと思っています。

　筋トレすると疲れる様になってきたので、セーブしていましたが、今週から徐々に頑張ります。その後、ストレッチ・有酸素もしっかり行い、飲み会で太り気味の体にカツを入れたいです。