二の腕のお肉がプルプル

おはようございます

今月のananは上戸彩さんの綺麗なデコルテ

5年間ホットヨガを続けられてるみたいです

綺麗は姿勢からと言うてますが、やはり心から変わると良い習慣が綺麗を作りますね

猫背は腕も足も太くなります・・・

そんな太いプルプルな二の腕の解決策は、、

気持ちです。笑

今月のananチェックして下さいねー。