体のため、健康な人生のため、日々、勉強ですね！

4月から、らっぽんにお邪魔しております、ミヤガワです。

お店は毎日、お掃除からスタートしています！

本来、掃除には「掃いたり拭いたりすることで、ゴミや汚れを取り除くことである」とありますが、 

掃除をすることで

1、謙虚な人になれる

2、気づく人になれる

3、感動の心を育む

4、感謝の心が芽生える

5、心を磨く

↑↑↑ということがあるそうです。

5の「心を磨く」とは、迷いがなくなること、迷いがあるのが人生、毎朝掃除をすると迷いがなくなる、すると度胸が出てくる、とのことです。

体のことや、健康のことを考えるあまり、

何からやればいいのか、何から勉強すればいいのか、わからなくなることがありますが、

そういう時は、まずはお部屋や身の回りお掃除からするのも、ひとつの方法ですよね！

まずは、掃除をして、心の迷いを無くすことで、その後の行動の取り組み方が変わってくるのではないでしょうか！

健康な体作りの第一歩ですね！

皆さん、お店でお待ちしています！