梅雨入り

2017.06.08 06:44

立葵が咲き始めました

蛙の鳴き声も聞こえ

梅雨らしい音と匂い

身体は素直に反応してます

陰ヨガレッスンでは

胃・脾臓の経絡を刺激して

梅雨に負けない養生

スタミナつけようと

焼肉へ行ったら

胃が拒絶しその日は

眠れないくらい体調を

悪くしてしまいました

夕食断食を始めてから

色々と変化が出てきてます

カラダってやっぱり面白い