紫外線と日焼け止め

名古屋市名東区 小顔矯正専門サロン アウェーテ 日比野です。

梅雨入り！と騒いだ割には、もう雨も上がって明るくなってきました。

明日は晴れて暑くなるようですね。

ここのところ紫外線の怖さの話ばかりですが、またまたそんなお話。

だってお肌の老化の原因は、80%以上が紫外線によるものと言われていますから！

とにかく予防した方が良いです！！

さて、昨日もUV-AとUV-Bについて書いたのですが、もう一度おさらい。

UV-Aはお肌内部まで届いてシワやたるみの原因になります。

しかも窓ガラスや雲も通ってしまうので、屋内や曇りの日でも注意が必要💦

これを防ぐ数値が、PAで表されます。

UV-Bはお肌表面でシミや日焼けの原因になります。

そして、これを防ぐのがよく聞くSPFという数値。

PAもSPFも高い方が紫外線を防ぐ効果は高いのですが、その分お肌にかかる負担は大きくなります！

なので、やみくもに高い数値のものを使えばお肌に良いわけではないので注意！！

普段の生活だけならば、低めの数値のものをムラなく塗ることが大事です。

2時間おきに塗り直す、などとよく言われますが、なかなかやってられないわ〜って時は日傘や手袋なんかを併用するのも大事ですね。

さ、運転免許の更新の待ち時間に書いていましたが、更新も終わりましたので手袋はめて帰ります♪