選曲も個性 楽しくて仕方がないっ！海馬を刺激する音楽♪

一般社団法人体力メンテナンス協会認定  

バランスボールインストラクター   

産後学履修

@愛知県尾張旭市 

sumie(はしざわ すみえ)です。

レッスンで使う曲

インストラクターによって様々

個性の出るところ

私はこの曲選びが大好きです！

相手のことを思いながら

知っている曲なら家でも弾めかな？！

と考えたり

年齢層もバラバラだから

知らない人もいるかな？！

とか

でも結局

通づるところ

自分も盛り上がる曲になります笑

養成時代から色々探して

今は大好きな

HALFBYが多いけど

毎月のダンスは

　なるべく知ってる人が多くて

＼自分も盛り上がる曲が理想っ！／

色々視聴した結果、、、

2000年代ヒットが

ピッタリみたい♪

やや懐メロ　笑

懐かしくてもいいんですっ！

やや懐かしいのがいいんですっ！

音楽って昔を思い出す

それが脳の海馬を刺激する

記憶力アップには欠かせない海馬

産後女性にも必要なこと

一緒に楽しめたらいいな♪

大好きなHALFBYの

大好きな曲HALFBEAT

ダンスは

LOVE PSYCHEDELICOとか

birdとか

Crystal Kayとか

Superflyとか

BENNIE Kとか

やりたい曲いっぱい！！

みんな知ってる？！笑

どれにしようかな♡

産後は

Eテレしか見れないし

音楽すら聞けなくて

自分の好きな曲聴く時間もないけど

最近は

ほろ酔いで

キッチンで

イヤホンして

懐かしく聞いて楽しんでますっ☺♪