イベント 自立神経を整えるピラティス

 

6月25日（日）

11時〜13時

自立神経を整えるピラティス 

マインドフルネスについてのセミナー

身体と心に優しいランチとエクササイズ付き

参加費 3500円

スタジオSaluceの下堂薗綾子です。

ピラティスは、人々がしなやかに順応する力と本来持つ美しさを自分のものにできるように設定されています。それは歩き方、遊び方、仕事の仕方に反映していきます。

風の気持ち良いスタジオで、マインドフルネスを体験しませんか？今ここに集中し、直感を信じ、ありのままを見つめて手放す事で、穏やかな前向きな気持ちが得られます。

美味しくて優しいお料理と❤️

癒しの時間もたっぷりと

どなたでもご参加頂ける内容です。

当スタジオ専属シェフayaさんより

6月は旬の魚を使ったお料理が出てくるそうです。とても楽しみです。

個人的には、毎回スープとドリンクも楽しみにしています。

ちょっと疲れたなと言うあなた！

スタジオsaluceで癒されませんか？

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。