なんだろう？と思った時、どうする？

今日の質問

なんだろう？と思った時、どうする？

ここで、質問です！　

世の中のことで、知っていることと、知らないこと、

どちらの方が多いと思いますか？

知らないことですよね～。

↑というのを、普段の生活の時に忘れていませんか？

知らないことが恥ずかしい。。。。

と思うのって、

知っていて当たり前。

それくらい知っている。

というのが先に頭に浮かぶのだと思います。

でも、、、、

知らないことが当たり前！

という視点に立った時、

それってなんだろう？って思いませんか？？？

そうはいっても。。。。

知っていて当然と思って話されたことを

それって何？と聞くのは、

勇気が必要。。。。(≧◇≦)

でも、、、知らないままで話を合わせていると、

おかしなことに、、、、なりますよね。

それなら、

え～知らないの？

と言われたら、知らない！教えて！！！

と言ってみる。

かなり丁寧に教えてくれる人の方が多い！

と思います。( *´艸｀)

できない

しらない

って、なんだか恥ずかしい。。。。

っておもちゃう人（私もそうでしたよ～）

でも、今は、こんな質問をします。

知ってることと、しらないこと、どっちの方が多いの？

『しらな～い』(*´▽｀*)

そう答えちゃえば、

あぁ。教えてっていえばいいんだ( *´艸｀)

って思えますよね。

知らないことをしるのは、楽しい事のはず。

なのに、知らないことに対して、

恐怖を持ってしまうのは、

知っているが当たり前だと感じているから

かもしれません。。。

お！そうかも！と思った方は、ぜひ、使ってみてくださいね。

今日のメッセージ

怒りのエネルギーをどう使う？

あ）あぁ～そこ来ましたか。。。。

　）そりゃな

あ）怒りのエネルギーって、持ちなれないから、

　　どーにも使い方が下手なんですよね。

　　その自覚はあります！

　）どう使えるといいと思う？

あ）知識としては。。。。

　　怒りのエネルギーは強いので、

　　何かをやるときの爆発力になるとか

　　怒りの方向性によっては、力に変えられる

　　と言いますよね。

　）どう思う？

あ）私はそうならない。

　　ひたすら気持ち悪い

　　そして、怒りのエネルギーは、誰のものでも、、、

　　好きではない。。。

　　と感じます。

　　なので、それが、爆発力や力に変えられるなら、変えたい。

　）なるほど。

　）そもそも何に怒っているのかわかってるか？

あ）あぁ。そこからか。

　　なんだろう？

　　理不尽さ？

　）そう感じているのは自分だけ？

あ）違うでしょうね。

　）ならどうする？

あ）う～ん。。。。。

　　どうする？

　　怒り(# ﾟДﾟ)ではない感情になるといいと思う。

　）どうすればできる？

あ）私の場合、、、、

　　どうするといいんだろう？

　　今までは、ため込んでましたね。

　　自分だけ我慢すればいいと思って。

　　でも、それはまったくなんの問題解決にもならなかった。

　　それだけじゃなくて、

　　今、我慢するのはダメだというのだけ気づいて、、、

　　どうするか？というのが、わかってないから、

　　自分の感情との向き合いにこまっている。

　）理不尽にしか怒りを感じないのか？

あ）そんなことない。

　　あ！そこがわかってないかもしれない。

　）まずそこからだな。

今日のポイント

まずは、自分の怒りは何に対する反応なのかを知る。

ひゃ～(≧◇≦)まず、そこを深堀だ。。。。

進展したら、またこの議題が出てくる予感(笑)

あなたは何に怒りを感じます？

メッセージや、コメントお待ちしています。

怒りの感情を違う感情に変えているよ！

という話も募集中～。

ぜひ！押してください(*´▽｀*)

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