花の金曜日(^^)

昨日は”お話の小部屋ひまり”の外廻りに行ってました。

途中雨が降って大変でしたが、

なんとか廻りきれました（＾＾）ありがとうございます。

その帰り道に一枚♪

綺麗でかわいい♪紫陽花に出会いました。

むっちゃかわいくないですか？？

ピンクと紫の紫陽花ちゃん（＾＾）

あしがパンパンでぐったりしてたところ

かなり元気をもらいました（＾＾）

なので今日は元気満タンです！！！！

今日も一日がんばりましょう！！！

お話の小部屋　ひまわり

人はお話することで得られる効果があります！！

安心する

考えが整理される

疲れが取れる

ｽﾄﾚｽ解消

体温が上がる（健康になる）

前向きになれる

お話しすることは元気でいるためにとても大切です。

何でも結構ですよ！！

「今日こんなことがあったのよ。」

「◎◎で悩んでます。」

「近所の人との付き合いが・・・」

日常のちょっとした出来事をお話しましょう（＾＾）

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