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ヨーガのある暮らし

4/20 Haru yoga @Yoyogi park

2015.04.02 13:39

        桜も満開の時期になりました。

冬の寒い時期に凝り固まった身体。春の訪れとともに、一緒にほぐしてみませんか?

代々木公園で青空ヨガクラスを行います。身体の硬い方、初心者大歓迎です。

ヨガクラスの後には、お時間ある方みんなでピクニックしましょう。

元パティシエの坂尾菜都美さんの手作り弁当付き(希望者のみ)です。

お弁当は”旬のやさいお結び弁当”です。


平日ではありますがお友達お誘いの上、ぜひご都合合う方ご参加下さい。

お一人でも大歓迎です。 


                                            Shanti


日時  4月20日(月) 10時集合 10時半スタート 75分のヨガクラス

    12時からみんなでお弁当ランチ 自由解散

場所  代々木公園 (詳しい場所は参加者へお伝えします)

    外なので残念ですが雨天中止。

持ち物 ヨガマットか大きめのタオル 動きやすい服装 ちょっとした水分

参加費 500円 お弁当は別途500円 


連絡先 竹内想子 souko.bamboo1028@gmail.com