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家庭料理研究所 研究員のつくるおうちごはん

たたいて!千切って!きゅうりと魚肉ソーセージ中華炒めよ!

2017.06.09 06:52

サクラです。

叩くのよ!ちぎるのよ!痛く無いわ!

うん。きゅうりと魚肉ソーセージね

ちょーかんたーん。

材料

きゅうり   2本くらい

魚肉ソーセージ  1本くらい

ごま油   大さじ1くらい

醤油   小さじ1くらい

オイスターソース  小さじ1くらい


作り方

1  きゅうりを4等分におる。

2  ビニール袋に1をいれ、のし棒とかで叩く!バキバキに!

3  魚肉ソーセージを千切る!

むっちむっちと千切る!

4  ごま油と調味料を混ぜておく

5  フライパンを熱して叩いたきゅうりを空炒めする。

6  魚肉ソーセージを追加する

7  きゅうりと魚肉ソーセージがあったかくなったら、4の調味料をいれて、ガンガン和えながら炒める

さあ!たべよう!

胡麻をちらしても、一味追加しても美味しいよ!

冷めても美味しい!

叩いたりちぎるからお子様と楽しんでみてね

ごちそうさまでした

サクラ