美そうじ✖代謝アップ❗美そうじコンサルタント清田真未

美そうじコンサルタント清田真未(せいたまみ)です❗

だんだん暑くなってきましたね❗

そんな時は、美そうじダイエット®

+で、食べ物にも気をつけましょう

筋力をアップしたかったり、ダイエット中にはたんぱく質をとりましょう🎵

ちょっと辛めな、唐辛子のような新陳代謝アップの食事✖美そうじには効果的🎵 

整理収納・お掃除で美しく

美そうじダイエット® 清田真未