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May the Force&Ego be with you.

何にもしない一日

2017.06.10 12:34

どうもどうも 「エゴと向き合う   

ゆるしのライフコーチ&カウンセラーえるびす」 こと 

みうらまさるです。


またまた

久しぶりの更新になってしまった(汗


Facebookでも宣言したのですが

今日は

「なんもしない一日」

にしました。


朝晩の

犬の散歩以外

家族との会話も

そこそこに

一人になっていました。


早朝の犬の散歩を終え

朝食を済ませた後

部屋にこもり

朝10時くらいに

再び寝て


昼頃起きて

昼食を済ませ

テレビをボーっとしながら

見て

3時頃から

また部屋にこもり

夕方5時半まで

再び寝て


起きて犬の散歩に

出かけ

その時間天気が良かったので

90分掛けて散歩し


帰ってから

晩ご飯食べながら

娘と一緒に

「志村動物園」を見て

そのまま流れで

ボーっと見続け


お風呂に入った後

夜9時には

もう部屋に戻って

今これを書いてます。


そうでもしないと

この一ヶ月

エネルギー放出しっぱなしで

ずっとチャージできていなかった。


だから

そんな日作りました。


なのでもう寝ます。


おやすみなさい。



ではでは。