体力回復

今日もお疲れ様です(^-^)

今日は色々終わらせた後、久しぶりに幼馴染と焼肉を食べ、銭湯に行きカキ氷の親戚みたいなやつを食べ、体力回復しました♪

やっぱりバタバタしてたら一回抜くことも必要ですねー！

とりあえずご飯食べてお風呂入った分後は眠たい……笑

明日は空き時間にいっぱい走って、苦手な部分のトレーニングを頑張れるようにしっかり寝ます！

みなさんも毎日お疲れな分休む時は休んでトレーニングにもメリハリを出して行きましょう！