【大根干葉で腰湯】

こんにちは！西千葉で望診法指導士をしているハグミナリのアキです。

先日、大根の葉を乾燥させて干葉を作ることをアップしました。詳細はこちらからどうぞ↓

すっかりカラカラに乾いたので、少し身体が冷えたタイミングで使ってみることにしました♫

まずはお湯を沸かして干葉を煮出します。10分も経たないうちに煮汁が茶色になり、成分がしっかり抽出されました。

この煮汁を浴槽に貼ったお湯にプラスし、下の絵のように腰湯をしました。（絵は東城百合子先生の書籍から拝借しました）

しばらくすると汗をかくくらい、身体がポカポカに温まりました。

お風呂上がりもしばらく暑かったほどです。

肌寒い日を自然の恵みでポカポカに過ごせるって幸せなことです。

自然の生み出したいのちに、いつも驚かされます。

大根の葉が手に入ったら、是非乾燥させて使ってみてくださいね(^o^)/

下の絵は同じ東城百合子さんの本から。なぜゴボウに乗る？笑

挿絵の方が楽しい方だったのでしょうね。