【１日のスタートに…。】

【１日のスタートに…。】

朝、目覚めたら「今日、どんな影響を与えたいか」「ポジティブな変化を起こすために何ができるのか」を考えてみましょう。それはきっと、一杯のコーヒーよりもいい目覚めになり、モチベーションも上がるはずです。

「iPhoneに代わる新しいものを生み出す」といったような、ハードルをあげる必要はありません。お客様を喜ばせるとか、顧客をどう満足させるかなど、できるところからスタートすればいいのです。

ハーバード大学の研究によると、あらかじめ「1日の過ごし方」を明確にしておくと、その姿勢が1日を通して維持されるのだそう。

これを「習慣」にしてしまえば、効率や集中力もアップしていきます。