【無料開催】陰ヨガグループレッスン 募集開始

今回は、無料のグループレッスンのご案内です！

日時：12月20日(月)　18：30〜19:00

定員：5名　

肩まわりをゆるめる陰ヨガ

〜肩こり・巻き肩・猫背解消へ〜

「肩が凝っているな•••」

「猫背になっているな•••」

カラダの不調で誰もが感じやすいもののひとつが

“肩こり”ではないでしょうか？

また、一段と寒さを感じるようになり、

自然と肩や首をすくめる動作をしていたり、

冷えや動かしにくさ

感じてはいないでしょうか？

肩こりの緩和・改善へとアプローチするには、

肩の部分にアプローチするだけでなく、

肩につながるカラダの部位をゆるめることが大切です！

こちらのレッスンでは、肩まわりはもちろんのこと、

カラダ全身の血流やエネルギーの巡りを良くすることを目的とした

陰ヨガレッスンをお届けいたします。

ご予約はクラスモールより、承っております。

コチラへアクセス下さいませ。