ファスティングの勧め

シーズサロンです。

昨日12月4日はいて座新月、12月19日には今年最後の満月を迎えます。

満月にぜひ実施してほしいのは「ファスティング=断食」。

1日断食でもデトックス効果を得られます。

では今回は酵素のお話です。

酵素は生物が生命活動を行う上で必要不可欠な物質で、体内で合成されるたんぱく質の一種です。人間の体には3000種以上の酵素があるといわれていて、「消化酵素」と「代謝酵素」に大別できます。

酵素は消化や代謝、細胞の生まれ変わりなど、あらゆる生命活動に関わっている、人間にとってなくてはならない成分。

ただし、各酵素は1種類につき１つの働きしか行うことができず、そのためにもいろいろな酵素を備える必要があります。

中にはSOD酵素(スーパー・オキサイド・ディスムスターゼ)と呼ばれる、活性酸素を抑制する働きをする酵素も存在しています。

しかし、一生のうちに体内でつくられる酵素の量には限りがあると考えられていて、食事やサプリメントでしっかり補うことが不可欠なのです。

医学者や栄養学者がファスティング=断食の効果について語ることが多くなりました。タモリなどの芸能人やスポーツ選手で定期的に断食に取り組む人は多く、古くはピタゴラスなどの偉人も断食について説いています。

断食の効果はさまざまですが、体内に蓄積した重金属や化学物質を除去することで、免疫が上がる、集中力が高まるなどの効果が得られるとされています。空腹こそが最強の健康長寿の鍵ともいわれています。

ファスティング=断食をするときには、酵素やミネラルを摂取するなど、きちんとした指導を受けて実施してくださいね。シーズサロンではＭＡＮＡ酵素を使ったファスティングをお手伝いしています。

【MANA酵素】

マナとは・・・ハワイの言葉で「真実の力は内側からくるもの」という意味。本来誰もがもつ秘めた力を引き出す酵素ともいえるでしょう。

約60種のハーブや野菜・果物と50種の乳酸菌や酵母で発酵熟成させた100%原液の酵素飲料です。原材料は、自生する野草、パパイヤなど酵素を多く含む素材が満載で、マグネシウム・カルニチン・MSMなどカラダが喜ぶ有用成分を豊富に含んでいます。

【７つの特徴】

1. 安全で安心な酵素飲料。

原材料は、有機栽培や無農薬で育てた野草や野菜、果物などで酵素を多く含まれる素材を使用

2. 原液酵素100％の酵素ドリンク

発酵熟成された、酵素原液100％の酵素ドリンク！他に類をみない濃さ！

3. 奄美大島・喜界島青パパイヤを配合

解毒効果の高い、青パパイアに含まれる酵素の量は、パイナップルの６倍にも達します。 そして、レモンにも負けないほどビタミンＣが豊富です。

4. 70種類以上の原材料を使用

1年半もの時間をかけて自然発酵熟成させ、栄養価を高め、大地のミネラルを十分に身体が活用できる状態になっているので、栄養満点!!

5. カラダがよろこぶ有用成分が豊富！

ファスティング時に最低限必要な有用成分、マグネシウム、L-カルニチンなどを配合しています！　またMSM： コラーゲンの生成を促進させ、お肌の炎症を抑え（美肌効果）るMSMを含みます。美肌効果も期待できます。

6. 50種類の植物性乳酸菌を使用

約50種もの乳酸菌と酵母で善玉菌を増やし、腸内環境の改善を貢献します！

7. こだわりの秘密

『マナ酵素』は杏林予防医学研究所の監修の元で製品化され、一般社団法人分子整合医学美容食育協会推奨の酵素ドリンクでもあります。

※シーズサロンでは、酵素ドリンクでファスティングを希望される方に対し、エキスパートファスティングマイスターが無料アドバイスを行います。