『美容開脚 パーソナル トレーニング』
〜シンプルな方法でヒップアップ ボディ〜
開脚してどうなるの?
STANDPOINTで開催する美容開脚パーソナルトレーニングでは、柔軟性を高めるだけではなく、
①バストアップ
②ヒップアップ
③フェイシャルアップ
間違いなし。
【美容開脚パーソナルトレーニングとは】
毎日少しずつ積み重ねて、身体を柔らかくしていこう、という
開脚ストレッチとは全く違い、
身体が硬くても、初心者でも進化できる、
身体構造・連動性を活かした、開脚法です。
通常のストレッチ法なら1~3か月もかかる変化が、
60分の開脚セッションで、実現できてしまうことも、珍しくありません。
終わった後は、姿勢が楽になり呼吸がいつもより深くでき、とても元気になっています。
【時間】 60分
【料金】 初回 30.000円
2回目 25,000円
3回目以降 20,000円/ドロップイン
60,000円/4回チケット (チケット有効期限なし)
or
集中トレーニングコース 30万円/18回チケット(有効期限8ヶ月)
【申し込み】 yogaspacestandpoint@gmail.com
【その他】
・ご入金はお申込みより一週間以内にお願い致します。
・ご入金をもちましてご予約完了となります。
・お振込み先は後日返信メールにてご案内致します。
【キャンセルポリシー】
ご入金後のご返金は如何なる場合でも承っておりません。
日程変更は3日前のみ可能です。
当日、前日の日程変更はでき兼ねますのでご理解ください。
【たった60分で、ビフォーアフターのお写真】
【開脚後の皆様の感想】
🚩スポーツされている方には、試合後より試合前にいいですね!と感想を頂き
🚩憧れの開脚でこんなすぐに肘がつくなんて、嘘みたい!
🚩痩せた!
🚩腰や膝の不調がある方からは、アレ?消えた
🚩お腹がへっこんだ
🚩姿勢が楽、軸が安定した
🚩内臓の位置がととのった
🚩身体がめちゅくちゃ硬いのに、こんなすぐに変われるなんて不思議!
🚩バンダの感覚、丹田や圧をみつけたかも
🚩女性特有の悩みが急になくなった
🚩足が軽い
🚩ヨガプラクティスで足が踏めるようななった
🚩デスクワークで凝り固まった背中が伸びた
🚩育児疲れがふっとんだ
【YOKO.Tの感想】
私がはじめて体験したときは、なんじゃこりゃー!
こんな簡単に、肚の感覚が安定し、呼吸の圧とともに、エネルギーが溜まって熱くなるなんて、すごすぎる。
足がきまれば、脊柱が勝手に呼吸とともに連動してくれる感覚が、すぐわかる!と大絶賛でした。
アシュタンガヨガで開脚システムと見た目が似ているポーズは、クルマアサナや、ウパヴィシュタ・コーナーサナ。
どちらも、後半にでてくる力強い後屈の為にも、バンダ(お腹の力)を保つことが非常に重要ですね。