シニアヨガ

シニアヨガ

マットの上でポーズをとるだけではないヨガがあります。

痛みのない体と

悩み苦しみから解放される心

既に持ってる私たち。

その有り難さに気付かされます。

そんなシニアヨガ指導者養成の学びを継続し

先月も

師マスタースダカーから学んでいました。

目から鱗！の連続。

ヨガは叡智なんだと改めて思います。

…

で、先週はとことん、シニア☺︎

能美市老人クラブ連合会さま

そして

小松市大領中町健脚体操サロン(2枚目)

こちらは共に学ぶあさみ先生と継続出張中♪

90歳以上の方々も数人

…

老人会からの帰りがけ

「ヨガしたら体どこも痛くなくなったわー先生！」

そのまま温泉へ向かわれました。

嬉しい言葉と笑顔と

お弁当まで頂いて🙏

いつも元気もらってるのは私です。

＊みんなのYoga

各種出張ヨガは随時承り中♪

痛みや悩みに合わせて柔軟にクラスさせて頂きます

そしてそして！

朝チャレ

and

チェアチャレ

なんと全国から1,000人近くが参加する

オンライン朝ヨガ

今月は私も登壇させて頂きます。

わお！！です♡

ご予約まだ間に合いますよー

是非ご連絡ください♪

＊みんなのYoga公式LINE