部屋の中なら大丈夫？

この季節紫外線がらみのことばかり書いてしまいますが

大切なので今日も紫外線の話です

今日は出掛けないから

すっぴんでも大丈夫〜

って油断している方は多いはず

ノーファンデでも

日焼け止めは家の中でもしてくださいね

紫外線には

UVAとUVBとUVCがあります

紫外線の約90%を占めるUVA（紫外線A波）は

お肌の真皮層にまで浸透して

シミやシワの原因になります

このUVAは晴れの日を100%とすると

曇りの日も80〜95%

雨の日だって20〜54%も

降り注いでいるのです

さらに！ガラスだってお構いなしに通り抜けますので

家の中でも安心できません

そしてUVBが午前10時から午後2時が

ピークなのに対し

UVAは日の出から日の入りまでずーっと

平均的に降り注いでいるのです

UVBはお肌を炎症させたり赤くしたりするサンバーン作用があるので

あー日焼けする〜と感じることができるのですが

UVAは体に受ける変化をほぼ感じることができません

だから油断してしまうんですね

日焼け止めは

日中は家でもしっかり

日の出とともに日の入りまで

ですよ(^ ^)

ブランシュ