スポーツクラブに行ったら

　スポーツクラブに行ったら、脚が攣りそうになりましたので、サウナ入浴とストレッチに専念しました。筋トレ・有酸素をする為に行ったのに、残念でした。 　

　明日6/13(火)は、スポーツクラブに行き、筋トレ・有酸素頑張ります！