20170613朝活！大阪城でノルディックランニングしよー!!

今日の、朝活！大阪城でノルディックランニングしよー!!は3人でしました。

今朝は梅林坂での最終回、今まで同時に突いていたポールを交互に突く！でした。ここまで加重が出来るようになったら無意識に抜重もできると思います。

あと、ありがたい事にトレイルランナーグループから体験会の企画を頂きました。８月後半に開催の予定ですので内容を練りたいと思います。