食べても食べても太らない❗️

『忘年会で、たくさん食べたのに体重が変わらなかった✨』

そんな声を最近よく耳にします😊

基礎筋力が上がると代謝も上がり、食べても太らない『痩せ体質』が手に入ります⭐️

年末年始、外食の機会が増えてきます❗️

食事は楽しむもの✨

運動を少し頑張るだけ⭐️

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