Day 8

6:01起床，延長了早晨儀式的每個步驟的時間，其實有點太早起，中間一度太累了攤屍躺在墊子上又睡了一會兒。後來的運動做了瘦小腿的五分鐘運動，一直狂踮腳，小腿肌肉在燃燒～～

下班時的雲層好厚。