マッスルサロン
2015.10.22 13:25
とある日の夜のマニパリ
なぜか筋トレ・腹筋
これはダメな例(笑)
練習してはいたのですが
石原曰わく少ない回数で腹が割れるとか割れないとか・・・足を壁に90度にするのがこつ!そして肘をひざへ
なかなかくっつかないよね
と言ってたら・・・・
中島パイセンはねじりからの右肘を左ひざ!!!
さすがマッスル美容師ですね
今日も平和でした