シャンプー素洗い大事です☆

シャンプーはほぼ毎日行うことなので、頭皮に与える影響は当然大きくなります。特に”シャンプーのやり方”によって、頭皮の状態は大きく変わります。　

あなたはつい力が入ったゴシゴシ洗いをしていませんか？当たり前のようにやっているシャンプーも、実は間違ったやり方の人が意外と多いのです。

実は素洗いがとっても大事なんです(*^^*)

1.浴室に入る前に行うブラッシングには、シャンプーの泡立ちを良くし髪の毛の汚れを落としやすくする効果があります。泡立ちやすくすることで、頭皮に泡が行き届きやすくなり汚れをしっかり落とすこ

とができます。

特に髪の長い女性はブラッシングすることがとても重要なので、ブラッシングのススメを参考に、今日からシャンプー前のブラッシングを習慣にしましょう。

2.素洗いしっかりします‼熱すぎるお湯はNG。頭皮の乾燥を招いたり、逆に皮脂の過剰分泌につながるので注意が必要です。

洗髪のときは３８度前後で「ちょっとぬるいかな」と感じる温度がベスト。

この時に、指の腹を髪の毛の間に入れて、軽く動かしながら素洗いを行いましょう。 この素洗いで髪の毛についた汚れやほこりの８割を取り除くことができます。

この状態でシャンプーしていただくといい感じに泡立ちます☀

この素洗いは3～5分していただくと効果的です☆いままでベタつきなど頭皮トラブルがあったかたにも効果あるかもしれません(*^^*)

　ぜひやってみてくださーい☆

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