お尻！

今日も1日お疲れさまです(^-^)

昨日は股関節周辺やお尻周りの筋肉の研修会に参加させていただいていました。

聞いたことはあるけど、実際にどこからどのような動作で1番使われるような筋肉なのか、などかなりマニアックな話の中で頭がパンクしかけながら聞いてました笑

聞いたことはすぐに体現して自分のカラダで感じられる研修会なので、へぇーー！！と感心しながら楽しい時間が過ごせました(^-^)

勉強してもしても、まだまだ勉強足らないなーと思うし、カラダって面白いなーとつくづく思います♪

みなさんとも一緒に色んなことしながらカラダをうまく使えるお手伝いができるようにしていきます！

なにより楽しく(^o^)/