モチベーションを保つ工夫してますか？

モチベーションって、あがったりさがったり忙しくないですか？

その理由は出来事であったり、感情面であったり、肉体面であったり・・・

その大小もさまざまですよね。

私は、なんであれそのモチベーションを見ないようにしたり、逃げ出したりはしません。

ひらきっばなしにします。

せっかくの核にふれるチャンスを逃したくはないから。

でも、一定のモチベーションを保ちながらというのがコツです。

ただ、のみこまれるのはチャンスでもなんでもなくて、自己憐憫です。

保つ工夫が、自分自身を確実に進化させてくれるのです。

先日みつけた「チェッカーベリー」を買いました！

このコは「ウインターグリーン」ともいうらしく、体の痛みに超有効です。

庭に咲いてたセージとなんかのハーブをトイレにかざりました！

同じく、トイレの芳香剤がわりのアロマをディフューズしてみました、

部屋の中はフランキンセンスで、大浄化中です。

そして、100均で買ったコルクボードは冷蔵庫にはりつけました。

物忘れが激しいのでね(笑)

もちろん、お掃除は必須！風を通すのも大事、お布団干しもね。

あとは、スーパー銭湯にいきました。

モチベーションを保つには、楽しい、嬉しいを考えることがたいせつなんですね。