日々の健やかに経絡セルフケア

こんにちは

ご覧いただきありがとうございます。

あなたのパーソナルビューティシャン

KAORI です✌︎('ω'✌︎ )

松永式経絡ラインセラピーインストラクター研修の中ではセルフケア講習もして下さいました。

ひたすら左右の経絡12ラインをなぞっていきます。

今までも経絡セルフケアは行っていましたが、ざっくりとした経絡ラインで、それでもカラダが正しい位置になりはしますが、やはり1ラインずつ細かくなぞった方が効果は高まります。

12経絡、細かく行うとだいぶ時間がかかるので１日2経絡ずつ。

研修を受けた翌日から寝る前の習慣に………

この日は肺・大腸経

※ツボ単

あとはこちらも

運気アップへ手のひらの経絡セルフケア

※蓑輪さんのブログよりお借りしました

皆さんもお風呂上がりに保湿のためにクリームやオイルを付けたりしますよね？

せっかくなら、カラダに効果のある付け方したいですよねー。

サロンでもセルフケアレッスンをトリートメントにプラスして提供していけるように考え中であります。

皆様にも経絡のある生活を楽しんで頂けるように頑張りやーす。

ちなみに………

私ってば、すごい太ももに肉が付きやすくて、ちょっと怠けると分かりやすく、ボヨっと出てくるのです^^;

只今、夏に向けて必死にケア中^^;