2017.6.13

自分がなにを作ったか、昨日なにを食べたか、イマイチ覚えていなくて重なったり同じような献立が続いたりするので、備忘録を付けていこうと思います。

献立

肉じゃが

秋刀魚開き

ほうれん草と竹輪の胡麻和え

茄子と油揚げとキャベツの味噌汁

レシピ

肉じゃが

牛肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、生姜、椎茸

だし汁300ml、砂糖大さじ3、みりん大さじ1、酒・しょう油大さじ1.5〜2

ほうれん草と竹輪の胡麻和え

みりん、しょう油大さじ1、砂糖小さじ1