ダイエット、、中です

ダイエット心理学を勉強中の為、只今私も改めてダイエットしております。

ざっと2キロほど落ちました。（お恥ずかしながら気がついたら太ってた💦）

あともう少し落とします。（個人情報につき数値は控えさせていただきました🙇）

ダイエットには実はコツがありますが、メンタルを変えると痩せることが楽になることがわかりました。

megu