7月3日(月)は尾張旭市のLet's産後ケア
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後学履修
@愛知県尾張旭市
sumie(はしざわ すみえ)です。
本年度より毎月開催となりました
「産後のケアを正しく知る」ことを主体に
産後起こりやすいマイナートラブルに対する解消法を知る
産後の自分の状態をを客観的に把握する力をつける
子育ては1人でするものではないと理解し繋がるなど
『Let's産後ケア』
師匠田中祐子先生が講師として担当しています。
バランスボールは使いません。
対象者は
予約不要!
そして無料!
で受けることが出来る講座です
参考までに
5月のレポはコチラ
▶日時
午前10時30分~11時30分
7月3日(月)
▶場所
保健福祉センター いきいきホール
▶内容
親子でエクササイズを行い、
産後の正しいケアを学ぶ
▶対象
市内在住の生後4カ月までの子と母
▶持ち物
バスタオル、飲み物
▶講師
体力メンテナンス協会産後指導士
田中祐子さん
▶その他
申し込み不要
運動ができる服装(ジーンズ・スカート不可)で
お子さんと一緒に会場へ直接お越しください
6月開催時の
田中祐子先生のブログはコチラ
瀬戸市や名古屋市
長久手市在住のママからも
参加希望の問い合わせがあるそうです。
産後ケアがもっともっと広がって
たくさんのママが受けることが出来れば
よりよい日々が待っている
尾張旭市は
産後ケアの他にも
託児付きの様々な講座を開催しています。
▽こちらも気になる内容ですね
要チェック!
私自身も 長男出産後、
広報誌を見て
行けそうな講座を受講し
そこで初めて『託児』を経験しました。
少しの時間でも
子供と離れて自分だけの時間を過ごすことに
始めはソワソワしましたが
すごくリフレッシュ出来たのを
今でも覚えています!
初めての託児経験には
市の講座
すごくよいと思いました。
たくさんの対象者の方へ届きますように☺♪