まぶたチェック(OvO)

おはようございます☀みにです(^^)/

今朝は寝起きのお水一杯♪

ドローイン♪の腹式呼吸で

朝シャキッとダイエットできましたか？(o^^o)

まだやったことない人は

良かったら過去ブログからみてみてください(o^^o)

上手に腹式呼吸でからだに酸素を取り入れてあげると

脂肪燃焼だけではなくガンの予防や改善にもなります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

酸素不足はまぶたの裏でチェックできます！

キレイなピンク色が理想ですので(OvO)

ぜひ毎日チェックしてみてください(o^^o)

この星から慢性病がなくなりますように⭐︎

読んでくれてありがとうございます❤️