ヨガクラスのこと

月日が経つのは早いもので、

もう初夏。

半袖で過ごすのが気持ちいい季節になってきた！

私はというと、

忙しい春も落ち着いたと思いきや

日々の色んな出来事に一喜一憂しながら

何とか過ごしております。

家のこと、お寺のこと、施設のことが中心に

目まぐるしく生活を送っていますが、 

やっぱりヨガは私にとって大切な存在で。

今日も思いました。 

ヨガクラスをしたあとに

湧き出る感謝の思い。  

何に対してへの思いかとか、

言葉にはできないのだけど、

不思議と湧き出る思い。

体と心が繋がり、

だんだん解放されてく過程が本当に心地良くって。

私はヨガが好きなんだなぁって。

お寺ヨガの1人の先生が

お辞めになられたので、 

4月から私、お寺ヨガ☆先生デビューとなりました。

6月で3回目なのですが、

不慣れ感いっぱいの私にお付き合いしてくださる素敵なメンバーとともに

ヨガを楽しんでおります♪

昨年からは施設で

不登校の子供たちや

リフレッシュしたいお母さん方とも一緒に

ヨガをさせてもらってます。

まだまだ勉強することだらけだけど、

ヨガを導くまず自分が解放されていくことが

1番大事なんじゃないのかなーって思う今日この頃。

そんか瞬間が少しずつだけど、増えてきた‼︎

解放されるほど言葉もするする出てきたり。

これからもじっくり時間をかけて、

ヨガクラスを楽しんでいきたいです♪

与えられた場を大切にしつつ、

頑張っていこう。

そう素直を思えた今日のヨガクラスでした。