冷えの原因が、くつ下？？

お灸専門

整体治療

女性専門のかわじ温灸治療院です。

寒さも厳しくなってきましたね❄️

足の冷えが取れにくい…。という

お悩みをかんじていらっしゃる方も

多い季節です。

冷えの原因がくつ下？？とは、

冷えないように、と履いているくつ下に

原因がある事もあるんです。

ひとつはくるぶし丈のくつ下🧦

こちらは冷やさない方がよい、足首が出てしまうから、と分かりやすいのですが、

もう一つは、スポーツタイプのくつ下で、

足の甲から土踏まずをギュッと一周締め付けるタイプのくつ下です🧦

冷えると足が縮かんで、より血が通いにくいく、冷えへの悪循環になるのですが、

ギュッと締め付ける靴下も、足を縮めて幅を狭くしてしまいますので、

血行が悪くなりやすく、冷えにつながることもあるので、

⭐︎締め付けないくつ下

⭐︎ふくらはぎの付け根までの長さがあるもの

などに気をつけて選んでみてください🤗

なかなか冷えが取れない…。とお悩みの方は

一度くつ下を見直してみてくださいね🧦✨