自分に寄り添う優しいもの♡

ヨガって

やったことのない人の

話を聞いていると

すごくハードルが

高いなぁと

思うのだよね〜(u_u)

不思議なことに

そーゆー人に限って

ネットで

難しそうなバランスのポーズを見て

「こんなの出来ない！」

とか

「固いとムリですよね、私、前屈で

手が床につかないの」

とか言うのだ〜！

そもそも…

生徒さんに

柔軟であることや

ポーズの完璧さは

求めてない😆

求められてするんじゃなくて

今の自分の快適ポジションを探るのだ

結構ヨガって…

ストイックそうにみえて

自分に寄り添う

優しいものなのよ♡

自分を責める材料にしないでね☺️

てことで

ヨガに対するハードルを

自ら上げて

「出来ない」は

もったいなーい👻というお話でした♡

ではまた♡