雑念ラン

　走っているときは無心になって・・・なんてのは、わたしの場合ムリですね。いつも雑念だらけで走っています。

　ランナーズハイの状態になることがあるかい？　と聞かれることもあるのですが、わたしはないですね。

　走っていても気持ちよくなったりせずに、ほぼ例外なく苦しくなります。

　「足が痛てーょ」とか「息がせつなーぃ」などなど、どうにも情けない状態でして。

　それじゃあ、なぜ走るか？

と聞かれますと、うーん、己の限界に挑戦するとか、自己新記録を狙うため・・・とかでもなさそうです。

　ただひとつ言えるのは、走り終わると、心の苦しさが少し減っているんです。

　悩んでいたことが、じつはあんまりたいしたことでもないなと思えてきたり、腹のたつことがあっても、「ま、いっか」という気分になってみたり。

　心の中のマイナス部分が、走るエネルギーとして昇華して消えていくんですね。それはたしかなんです。

　走り終わると、少しいい人になっている気分なんです（あくまでも、「気分」ですけど）。

　ついでに、おなかのまわりの余分な脂肪も消えてくれるとうれしいんですが、こちらはなかなかしぶといですね。走った以上に食べてしまいますからね。

　どうしましょ、この食欲。