心も身体も疲れた時は全てを水に流す

こんにちは、流星です

寒くなりましたね

おでんやお鍋など温かいものが

沁みる季節になりました

温かい食べ物や飲み物は

身体を温めるだけでなく

心も温めてくれます

ホッと一息つきたい時は

スープやお鍋などがオススメです

そして、

疲れた時は

シャワーだけでなく

41度〜43度のお風呂にゆっくりと浸かりましょう

お風呂にはチカラがあります

身体を温めるだけでなく

エネルギー的な汚れもキレイにしてくれます

そのチカラを促すためにお塩や日本酒を入れることもあります

時にはお湯に全てを委ねて

要らないものを流してしまいましょう

全てをお湯に流したら

感謝して栓を抜いてください

勿体ない！

と思われるかもしれませんが、

全て要らないものをお湯に流した後は

そのまま使わないように

お湯が身代わりになって

良くないものを吸ってくれています

なので

それが残らないように

栓を抜いて流してしまいます

全て

要らないものを水に流して

スッキリして

また明日へ

自分をメンテナンスしてあげてくださいね