立ちどまっていても

　メールをいただいた。

ある講演会での参加者さんの感想を教えてくださったメールだった。

　その中の一つ・・・

　「昨日まで死を考えていましたが、大好きな先生の講演を聞いてからでもいいと思って来ました。死ぬことはやめて生きてみます。本当にありがとうございました」

　・・・よかった。

　もう、わたしはそれだけでいい。わたしの役目は、それだけでいい。

　あなたが死ぬことをやめてくれただけでいい。

　生きてみようと思ってくれただけでいい。

　でも、もしかしたら、

あなたは、これからもまた苦しむことがあるかもしれない。

　そんなとき、苦しむ自分を責めないでくれたらいいけれど。

死なないと誓っていながら、死にたくなる自分を責めないでいてくれたらいいけれど。

　今日、嬉しさで心がいっぱいになったとしても、

また明日には心が空っぽになって、せつなくなるかもしれない。

　そんなとき、恐怖に怯える自分を責めないでほしい。

　ダメな人だと思わないでほしい。

　だって、心に入る幸せは、ゴハンと同じなんだもの。

　どんなにいっぱい食べて満腹になっても、時間がすぎれば消化されておなかが減ってくると同じだもの。

　いつでもいつでも、心のなかにはゴハンを入れていかないといけないんだ。

　でも、入れるべき心のゴハンが見つけられない人がいる。

苦しんでいる人をバカにできる人のことは、ほっとけ。 

泣いている人に「死ね！」と罵る人のことは、ほっとけ。

「気合が足りないからだ！」と説教する人のことは、ほっとけ。

わかろうとしないヤツにわかってもらおうなどと思わなくていい。

そんなヤツに、エネルギーを使うのはモッタイナイ。

わかる人にはわかる。

生きることに、資格なんていらない。