心のご飯

　本の資料を集めていた。

　もっとも資料とはいっても、自分がもらったメールやメッセージや過去のエッセイなんだけど。



　その中の一つ、メールを見つけた。

　ある講演会での参加者さんの感想を教えてくださったメールだった。

　その感想のひとつに

　「昨日まで死を考えていましたが、大好きな先生の講演を聞いてからでもいいと思って来ました。死ぬことはやめて生きてみます」と書かれていた。

　きっと、這うようにして会場にきてくれたのだろう。



　わたしのモノカキとしての価値は、それだけでいい。

　死ぬことをやめてくれた人が一人いた。それだけでいい。

　生きてみようと思ってくれただけでいい。



　しかし、誓って言うが、わたしの言葉には人生訓も啓発も、なにもない。

　わたし自身が、いまでも自信のないままのオトコなのだから、そういう言葉を持っていない。



　そんなわたしの言葉は、特効薬なんかじゃない。その場しのぎのカゼ薬。

　だから、

　もしかしたら、

　生きてみようと誓ったその人は、この先また苦しむことがあるかもしれない。

　今日、嬉しさで心がいっぱいになったとしても、

　また明日には心が空っぽになって、せつなくなるかもしれないから。

 

　そんなとき、苦しむ自分を責めないでくれたらいい。

　死なないと誓っていながら、死にたくなる自分を責めないでいてくれたらいい。

　そんなとき、不幸を感じる自分を責めないでほしい。

　ダメな人だと思わないでほしい。

　心に入る幸せは、ゴハンと同じなんだ。

　どんなにいっぱい食べて満腹になっても、明日になればお腹は減るもの。

　これから先は、　 

　苦しんでいるあなたを相手に説教する人のことは、ほっとこ。 

　弱っているあなたに「死ね！」と罵る人のことは、ほっとこ。

　「気合を入れろ！」とあなたに命令する人のことは、ほっとこ。

　いちばん大事な自分を守ろう。

　生きる価値だの資格だの、そんなややしいことは、あとから考えて付け足してもじゅうぶん間に合うから。