週一のヨガ。

金曜日の午前中は、

仕事が落ち着いていたのでヨガに行ってきた。

ヨガはもう、１０年くらい細々だけど続いていて、（間に息子出産で１年くらい休んだけれど）

一週間に一度だけど、やっぱり行くとスッキリする。

凝りやだるさがなくなって、どんなサプリを飲むより調子よくなる。

ハードな仕事をこなせるのも、ヨガのお陰だと思っている。

ヨガの終わりに、メンバー同士で足の裏を踏んであげたり、肩をもみ合ったりする。

「中学に上がってから、お弁当が毎日大変で…」

「そうそう、早起きしなくていい日が無くなるよねー」

「男の子はミニトマトとか入れんでいい！とか言うし、焼肉のタレでジャーと炒めてご飯の上に乗っけたり、毎日そんなんやったわ〜！」

先輩ママたちはいつも豪快で、大丈夫大丈夫！と背中を押してくれる。

直接的ではないけれど。

この日の娘のお弁当はガパオライス。

名前がついてるだけで、焼肉のタレでジャー！と同じ。

確かに楽でウケも良い。

見た目も悪くなかった。

＃ガパオライスのお弁当

＃牛乳寒天に枇杷コンポートトッピング

＃１０年続いているヨガ＃週一のヨガ＃焼肉のタレでジャー＃中学女子のお弁当

＃仕事バリバリできる秘訣