テンションを上げる方法②

ケイピーです。

今日は、高いテンションを継続して、維持させる方法

パート①について話します。

一般的には、成功者の話を聞いたりすると、

ヤル気になって、テンション上がりますよねー、

ところが、二、三日すると普通に戻ってしまします。

何も貴方だけではなく、みんなそうだと思います。

これには、理由があります。

もちろん、人間は忘れる動物なので、内容の数％しか

覚えていませんし、感情や想いも冷めてしまいます。

あるいは、例えば、走ったりすると、心臓がバクバク

しますが、しばらくすれば、落ち着いてきます。

ずっとバクバクしっぱなしでは、死んでしまいますよね〜（笑）

私たちの体には、恒常性維持機能という働きがあり、

常に一定の状態を保つように出来ています。

元に戻るんです。上がりっ放しはありません。

テンションMAX状態がずっと続くと、精神破壊してしまいますよね。（笑）

なので、一旦下がって、また上がるという状態を繰り返す訳です。

ここで重要な事は、普段のテンションの状態を、

今よりレベルアップするという事です。

例えば、普段のテンションが40/100、40％ならば、

これを60〜70%に保つ工夫をしましょうね〜

こうすることで、今まで以上に、色々考えられるようになります。色々なアイデアが湧いてきます。

つまり、潜在能力の開く角度を上げる、または、潜在能力の入り口を広くするという事です。

では具体的に、どうすれば高いテンションを維持、継続できるのかについては、次回話しますね〜

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