鉄輪温泉で早朝むし湯

こんにちは　ホリイです

昨夜は別府の鉄輪（かんなわ）温泉に宿泊

今日は早朝むし湯に行ってきました

鉄輪温泉にはいくつか早朝6:30から

オープンしている温泉があります

迷った挙句　選んだのは和製ハーブのむし湯

鉄輪のバス停から　いでゆ通りを下って

５分ほどのところにあります

受付すると　湯屋の方が

いろいろ説明してくださいます

お風呂で身体を洗ってから浴衣に着替え

ハーブが敷き詰めてあるむし風呂へ

８〜10分ほど仰向けで寝ます

扉を開けた瞬間は湯気がすごいですが

入って石菖（せきしょう）というハーブに

横たわると　じんわり温まってきます

６分を過ぎた頃に汗がジワジワ出始め

８分になると湯屋の方が

声をかけてくださいますが

その頃には汗びっしょり

10分には身体がぽっかぽかでした

外に出てて少し涼んでから

ゆっくりお湯につかり

朝から大満足でした☆

朝からデトックスしていただいた

朝ごはんも　とっても美味しかったです