大山ハイキングヨガ

\\お天気に恵まれて最高の1日//

先月☔で延期になり待ち遠しかった〜

みんなも待ち遠しかったと…言ってくれて嬉しかったよー♪

登山前にはストレッチ多目のヨガでカラダをほぐし、出発〜😊

最初のこの階段が………キツいのよね〜m(__)m

でも途中休憩いれながら

登頂したときの嬉しさは涙でちゃうくらい感動♪♪♪

Tさんの「ヨガなしでの山登りはもうありえない」のコトバ〜

ココロに染みたな♡♡♡

幸せいーーーっぱいもらった１日だったよ

Thank You