Balance of Lifestyle【呼吸とemotion】

今日はクリシュナ グルジの

ヨガセラピー講座に駒沢大学駅まで

行って来ました。

２年前にクリシュナ グルジの

ワークショップを

ヨガスタジオポスチャーで受けたときから、

ヨガの深さと大きさを直接学びたいと

思ってました。

そしてまず１日講座で叶いました。

ヨガセラピー(予防療法としてのヨガ)の

可能性と専門性の深さを知り、

自分の目指す方向性の確信を得ました

今後もクリシュナグルジから

学び続けていきます！

今日のポイントは呼吸とemotion

呼吸は意識ののりもの

その真意は？

良かったらヨガマサエまで

体験にいらしてください。

そして今日はたくさんの再会と出会いがあり

イントラ友のあやのさん

ランチおいしいところ教えてくれてありがとう✨

スクールの同期のゆかりさん

嬉しすぎてハグハグしちゃったー💕

地元から来てたひろゆきさん🎵

ご縁に感謝です

とても心温まる時間をありがとう💕

優しくハグしてくれたクリシュナ グルジ

ありがとうございました🎵 

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一番前は鉄則

ランチおいしかった🎵