夕暮れサイクリング

最近始めた習慣が、夕暮れ時のサイクリング。

照りつけるような日射しが優しい光に変わったら、心地よい風と空の色の移り変わりを楽しみながら近くの湖へ。

緑に囲まれると自然と呼吸も深くなり、頭の中もスッキリしてきます。

住む場所を変えることのメリットは、自分の中の新しい価値観に気づけることかもしれません。

この街に住んでから日々の幸せ感が増えたなと感じているのですが、それには下記のような理由があります。

・以前は体を動かすのが苦手だったが、今は空き時間があればヨガへ行くように。サイクリングや散歩など外で過ごす時間も増えた

・自転車を10分も走らせれば、湖や川など、自然を感じられる場所に行ける。美術館・植物園・映画館・劇場なども車で20分の範囲内にあり、電車によるストレスがない

・年齢や性別によるプレッシャーをあまり感じない。年を重ねても好きな服を着たり、学び直したりすることができる雰囲気がある

・小さな規模の街ながら、イベントを通じて世界中の文化に触れる機会がある

などなど…

私はこれからも夫の転勤に帯同しようと決めているので、基本的に住む場所は自分で選べないのですが、自分の価値観が認識できていれば、心地よい過ごし方は選べると思っています。

体を動かすこと・自然と過ごす時間を持つこと・年齢にとらわれず、多様な価値観に触れ、学び続けること。

これらのことは、日本に帰っても大切にしていきたいです。