♪プロフィール♪

埼玉出身、都内各所で活動中のピラティスインストラクターです。

前職は、警察官。

重装備と不規則な生活で壊した身体を、救ってくれたピラティス。

ピラティスを始めた後の身体は、痛みも悩みもない動ける身体でした。

さらに自分の身体と対話するピラティスの時間は、身体だけでなく心と向き合う時間でもある。

身体そして心を元気にするためのピラティス、お伝えしています^ ^